Navigator Kesehatan Mental Pribadi: Memanfaatkan Kekuatan Data, Model Pribadi, dan Sibernetika Kesehatan untuk Meningkatkan Kesejahteraan Psikologis

Secara tradisional, rezim perawatan kesehatan mental mengikuti model psikoterapi episodik di mana pasien mencari perawatan dari penyedia layanan kesehatan melalui rencana perawatan yang telah ditentukan yang dikembangkan selama beberapa kunjungan penyedia layanan kesehatan. Kemajuan terbaru dalam teknologi perangkat yang dapat dikenakan dan seluler telah meningkatkan minat terhadap perawatan kesehatan mental digital yang memungkinkan individu untuk mengatasi gejala kesehatan mental episodik. Namun, upaya ini biasanya reaktif dan berfokus pada gejala, serta tidak menyediakan perawatan komprehensif, menyeluruh, dan khusus yang menangkap model kesehatan mental holistik individu seiring perkembangannya. Menyadari bahwa setiap individu itu unik, kami menyajikan gagasan Navigasi Kesehatan Mental yang Dipersonalisasi (MHN): sebuah sistem berbasis tujuan sibernetik yang melibatkan terapis dan menerapkan siklus pengukuran, estimasi, dan panduan yang berkelanjutan untuk mengarahkan kondisi kesehatan mental individu menuju zona sehat. Kami menguraikan komponen-komponen utama MHN yang didasarkan pada pengembangan kondisi kesehatan mental pribadi individu, yang secara holistik direpresentasikan oleh lapisan pengetahuan berdimensi tinggi seperti emosi, pola biologis, sosiologi, perilaku, dan kognisi. Kami mendemonstrasikan kelayakan pendekatan MHN yang dipersonalisasi melalui studi kasus percontohan selama 12 bulan untuk manajemen stres holistik pada mahasiswa dan menyoroti contoh intervensi terapis-dalam-lingkaran yang menggunakan MHN untuk memantau, memperkirakan, dan secara proaktif menangani depresi yang cukup parah dalam jangka waktu yang berkelanjutan. Kami percaya MHN membuka jalan untuk mengubah layanan kesehatan mental dari proses pasif, episodik, dan reaktif saat ini (di mana individu mencari bantuan untuk mengatasi gejala yang telah muncul) menjadi paradigma berkelanjutan dan navigasional yang memanfaatkan model individu yang dipersonalisasi, yang menjanjikan untuk memberikan intervensi tepat waktu kepada individu secara holistik.

Sumber:https://share.google/GI86GBo1M349VQtll